Capelli Grassi
Indice
- Cosa significa avere i capelli grassi?
- Quali sono i sintomi dei capelli grassi?
- Quali sono le cause dei capelli grassi?
- Rimedi contro i capelli grassi
Cosa significa avere i capelli grassi?
I capelli grassi sono un disturbo molto comune. I capelli appaiono sempre unti e sporchi a causa di un eccesso di sebo oleoso che riveste i capelli dando loro quest'aspetto sgradevole.
Quali sono i sintomi dei capelli grassi?
I capelli grassi si riconoscono dal loro aspetto oleoso e lucido, spesso accompagnato da forfora e da una pelle del viso tendente al grasso e all'acne. A lungo andare, se non curati in tempo, i capelli grassi possono portare a dermatite seborroica o al diradamento dei capelli.
Quali sono le cause dei capelli grassi?
Per la maggior parte, le cause dei capelli grassi sono da ricercare all'interno del nostro organismo e non all'esterno. Le cause più frequenti sono:
- stress
- uso prolungato di alcuni farmaci
- disturbi ormonali
- disturbi digestivi
- disturbi alimentari
- micosi
- dermatiti
- iperidrosi
- fattori genetici
Rimedi contro i capelli grassi
Per contrastare i capelli grassi, è molto importante l'alimentazione. Sono da preferire gli alimenti contenenti omega 3 e 6, vitamine A, E, B2, B4, B5 e C, lisina, cistina, arginina, sali minerali, dunque: pesce azzurro, noci, asparagi, agrumi, carni rosse, uova, pesce, verdure a foglia verde, funghi, broccoli, arachidi. Da evitare: insaccati, latticini, cibi fritti o troppo grassi. Occorre, poi, scegliere uno shampoo delicato e specifico per riequilibrare il sebo (ad esempio a base di ortica, catrame o zolfo).