Calo delle difese immunitarie

Indice

1. In cosa consiste il calo delle difese immunitarie?
2. Quali sono i sintomi dei cali delle difese immunitarie?
3. Quali sono le cause dei cali delle difese immunitarie?
4. Come prevenire i cali delle difese immunitarie?

In cosa consiste il calo delle difese immunitarie?

Il nostro sistema immunitario è una macchina complessa ed efficientissima costituita da una rete sofisticata di organi, cellule e tessuti che concorrono e lavorano insieme per riconoscere i microrganismi pericolosi e difendere l'organismo da questi agenti esterni - tra cui funghi, virus, batteri e parassiti. Si parla di calo delle difese immunitarie quando il valore complessivo dei nostri globuli bianchi è inferiore a 4.000 cellule per mm3 di sangue, su valori di riferimento che vanno dalle 4.000 alle 10.000 cellule per mm3. Di solito si tende ad associare il calo delle difese immunitarie al periodo invernale ma ciò può essere vero - e dimostrato - solo perché si trascorre più tempo al chiuso e quindi a contatto più stretto con persone che possono trasmettere germi. Quando avviene un calo delle difese immunitarie, notiamo un susseguirsi di piccoli e grandi malanni, che ci colpiscono proprio perché siamo più esposti agli attacchi esterni.

Quali sono i sintomi dei cali delle difese immunitarie?

I principali sintomi di un calo delle difese immunitarie sono:

• febbre
• astenia
• dolori muscolari
• anemia
• problemi cutanei
• mal di testa
• caduta dei capelli

La diagnosi avviene tramite analisi del sangue.

Quali sono le cause dei cali delle difese immunitarie?

Le principali cause dei cali delle difese immunitarie sono:

• Stress
• Abuso di antibiotici
• Abitudini alimentari errate
• Sbalzi di temperatura
• Cambi di stagione

Una diminuzione delle difese immunitarie può, però, essere causata anche da alcune patologie più gravi come tumori, AIDS, infezioni virali, lupus eritematoso sistemico, artrite reumatoide, ipotiroidismo, infezioni di origine batterica e altre. Consigliamo, quindi, di rivolgersi al proprio medico di fiducia appena si abbia sentore di questo calo.

Come prevenire i cali delle difese immunitarie?

L'adozione di abitudini salutari è il primo e fondamentale passo per evitare cali di difese immunitarie e per rafforzare il nostro sistema di difesa nei confronti degli attacchi esterni. Ecco alcuni consigli per migliorare il proprio stile di vita a questo fine:

• svolgere attività fisica aerobica regolarmente
• non fumare
• moderare il consumo di alcolici
• dormire un numero di ore sufficienti
• seguire un'alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali e povera di grassi saturi
• lavarsi spesso le mani
• tenere sotto controllo la pressione
• sottoporsi ai controlli medici consigliati per la propria età

In commercio ci sono molti integratori alimentari di vitamine e minerali, che possono rafforzare il sistema immunitario quando ci sembra sia basso.

L’anticafarmaciaorlandi consiglia:

• Tisana a base di Echinacea e Rosa canina;

L’azione immunostimolante dell’echinacea, associata alla vitamina C naturale contenuta nella rosa canina, permette di aumentare e di stimolare le difese immunitarie.

Si può associare l’uso concomitante di vitamina B (Betotal 40 compresse, Solgar alimento B – 50 capsule, Nutriva vegan B12 60 compresse).

Specifichiamo, infine, che i nostri consigli si basano su una valutazione generica, su sintomi e rimedi generali. Non può sostituire una valutazione medica specialistica e si sconsiglia in casi acuti della patologia. Raccomandiamo pertanto, in questi casi, un consulto medico e personalizzato. Per avere un consulto più specifico, è possibile contattarci allo 081 770 2632