Integratori per Ciclo Mestruale

Durante il periodo del ciclo mestruale le funzionalità dell’organismo della donna subiscono delle modifiche che spesso creano disturbi e fastidi. Alcune tipologie di integratori di nutrienti possono aiutare l’organismo a ridurre questi disturbi migliorando la qualità della vita della donna durante i giorni di ciclo mestruale.

Vediamo di seguito cos’è il ciclo mestruale e quali sono le tipologie di integratori che Farmacia Orlandi ha selezionato per voi.

Cos’è il ciclo mestruale?

Con il termine ciclo mestruale si intende l’intero periodo di circa 28 giorni che intercorre tra due periodi di flusso mestruale. Questo ciclo si compone di varie fasi fino alla mestruazione vera e propria ovvero il momento in cui il corpo espelle la superficie esterna dell’endometrio.

Le mestruazioni portano con sé sintomi che variano profondamente da donna a donna. In alcuni casi i sintomi sono praticamente inesistenti mentre, in altri, possono essere particolarmente importanti. I sintomi principali legati al ciclo mestruale sono mal di testa, spossatezza, dolori all’addome e alla schiena.

In assenza di patologie correlate alcune tipologie di integratori possono aiutare a ridurre i sintomi delle mestruazioni.

Integratori ciclo mestruale: le tipologie

Gli integratori per il ciclo mestruale non sono sostituti dei farmaci analgesici ma, grazie alle loro componenti, possono aiutare a prevenire e ridurre alcuni sintomi mestruali specie se correlati a carenze nutritive.

Il principale nutriente che si rivela particolarmente importante per il benessere della donna durante il flusso mestruale è il magnesio. Questo infatti favorisce il rilassamento di muscoli e tessuti riducendo la sintomatologia dolorosa a carico di schiena e addome grazie all’azione di rilassamento sulle pareti dell’utero.

Talvolta possono essere utili anche integratori multicomponenti che contengono un accurato mix di vitamine e minerali con l’intento di sostenere il corretto funzionamento globale dell’organismo.

Anche alcuni integratori fitoterapici si rivelano particolarmente utili. Ad esempio l’agnocasto è conosciuto per le sue proprietà che si rivelano indicati per il miglioramento della sintomatologia legata al ciclo mestruale.