Astenia, causa e sintomi

Indice:

1. Come riconoscere l'astenia: i sintomi
2. Cause: cosa provoca l’astenia
3. Prodotti consigliati

Come riconoscere l'astenia: i sintomi

Ti è capitato nell’ultimo periodo di pensare “Mi sento sempre stanco?”, di avvertire una grande debolezza fisica che non passa col riposo e non è dovuta a sforzi fisici prolungati?

Potrebbe trattarsi di astenia.

Il significato del termine astenia riporta a una forma di stanchezza cronica che si presenta con uno stato di debolezza fisica dovuto dalla perdita della forza muscolare, con facile affaticamento e insufficiente reazione agli stimoli.

Lo stato di stanchezza non sparisce col riposo e ulteriori fatiche peggiorano la situazione dell’organismo.

Chi l’ha sperimentata racconta una spossatezza estrema, forte stanchezza mentale e fisica anche a seguito di sforzi di lieve entità. La sensazione di fatica può compromettere anche le capacità lavorative e relazionali.

Ricapitolando, i sintomi più comuni dell’astenia sono:

• Sovraffaticamento fisico e mentale
• Spossatezza
• Sonnolenza
• Carenza di memoria e difficoltà di concentrazione
• Lentezza nei movimenti
• Disturbo di coordinazione
• Mancanza di forza
• Difficoltà nello svolgere anche piccole azioni quotidiane

L’astenia può accompagnarsi a:

• Cefalea
• Dolori e crampi muscolari diffusi
• Stanchezza
• Dolori articolari
• Sensazione di intorpidimento e formicolio

Astenia cause: cosa provoca l’astenia

L’astenia può essere:

• Primitiva: quando non è legata a nessuna patologia
• Secondaria: quando è correlata a patologie

Si distinguono, inoltre, due tipi di astenia:

• Muscolare, detta anche miastenia, che si riconosce in malattie come il diabete, anemia grave, ipotiroidismo o ipertiroidismo, malnutrizione, sindromi da malassorbimento, ipertensione arteriore, …
• Nervosa, o nevrastenia, associata spesso ad ansia e depressione, può essere messa in relazione a disturbo bipolare dell’umore o a paralisi progressiva, o può essere legata a carenza di potassio o magnesio.

L’astenia è spesso un campanello d’allarme che il nostro corpo ci invia per segnalarci che qualcosa non funziona come dovrebbe.

Tra le cause troviamo:

• Celiachia
• Anemia
• Sindrome da fatica cronica
• Fibromialgia
• Apnee notturne che interrompono la respirazione durante la notte e inficiano la qualità del riposo notturno
• Disturbi del sonno (insonnia, sindrome delle gambe senza riposo)
• Disfunzioni della tiroide, come ipertiroidismo o ipotiroidismo
• Diabete
• Mononucleosi
• Covid-19
• Artrite reumatoide, che colpisce le articolazioni
• Uso di particolari farmaci
• Carenza di nutrienti, perlopiù vitamine (come la B12)

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