Integratori per lo sport

Da Farmacia Orlandi potrai trovare un’ampia scelta di integratori per lo sport. Scopri le nostre proposte.

Integratori per lo sport: a cosa servono?

Quando facciamo sport, soprattutto ad alto livello di intensità, obblighiamo il nostro organismo ad utilizzare le nostre riserve energetiche e di nutrienti per sostenere il nostro sforzo fisico.

Per questo motivo in alcuni casi può essere consigliato integrare l'alimentazione tradizionale con un supporto nutritivo prima, durante e dopo l'esercizio fisico.

Tipologie di integratori per lo sport

Esistono diverse tipologie di integratori per lo sport diversi sia per il contenuto che per la tipologia di utilizzo. Farmacia Orlandi ha selezionato una vasta scelta di prodotti adatti agli utilizzi più svariati.

Vediamo nel dettaglio le principali categorie di integratori sportivi:

• Integratori proteici: gli integratori di proteine rappresentano la fetta più ampia degli integratori sportivi. Le proteine infatti sono un elemento fondamentale per il funzionamento dei nostri muscoli, impegnati attivamente nella pratica sportiva. Utilizzati in aggiunta alla quotidiana alimentazione, come supporto nutritivo, permettono di apportare ai nostri muscoli la corretta quantità di nutrienti necessari al loro accrescimento e regolare funzionamento.
  All'interno di questa categoria sono racchiusi anche gli integratori di amminoacidi, la componente primaria delle proteine.
• Integratori di minerali: fondamentali per il recupero dopo lo pratica sportiva reintegrano immediatamente i nutrienti persi durante l'attività. Contengono per lo più minerali ma sono spesso accompagnati da altri principi nutritivi (come Creatina o Carnitina) particolarmente utili per gli sportivi.
• Integratori di carboidrati: ideali durante la pratica sportiva soprattutto in caso di attività sportive di lunga durata e con un gran dispendio energetico (nuoto, corsa, bicicletta). Permettono di fornire un surplus energetico a disposizione immediata per rifornire l'organismo delle energie necessarie alla prosecuzione dell'esercizio fisico.

Per chi sono pensati gli integratori per lo sport

Come abbiamo visto esistono varie tipologie di integratori pensati in varie fasi dell'attività sportiva. In generale questo tipo di integratori sono adatti a sportivi amatoriali e professionisti che necessitano di un supporto nutritivo per integrare le risorse energetiche del proprio organismo.