L’integratore di Vitamina C a rilascio prolungato apporta un quantitativo elevato di tale micronutriente che è sempre più difficile trovare in abbondanza nella frutta e nella verdura distribuita dalle grandi catene alimentari. Se risulta difficile assumere attraverso l’alimentazione una ottimale quantità di Vitamina C, allora è utile ricorrere all’integrazione.
La vitamina C ha una vastità di funzioni benefiche per l’organismo. In primis contrasta l’azione dello stress ossidativo sulle cellule, poi fornisce un forte aiuto al sistema immunitario nel prevenire e contrastare gli attacchi influenzali. Assumere vitamina C prima dei pasti aiuta, inoltre, l’assorbimento del ferro.
La dose ottimale e consigliata di vitamina C è compresa tra i 200 e i 1.000mg al giorno. Se si assume una buona quantità di Vitamina C attraverso l’alimentazione, e si intende ugualmente fornire integrazione all’organismo, è possibile assumere mezza compressa di Vitamina C Pura retard al giorno. Dividere la compressa può farla risultare amara durante la deglutizione. Si consiglia di assumere il prodotto prima di uno dei pasti principali.
L’assunzione di un regolare dosaggio di vitamina C non comporta particolari controindicazioni. Ma un sovradosaggio (oltre i 1.000mg al dì) può generare disturbi di natura gastrointestinale, come diarrea, meteorismo, flauto lenze e acidità di stomaco. Si consiglia pertanto di evitare di assumere l’integratore, o quantomeno consultare precedentemente il proprio medico o farmacista, se si soffre di problemi come bruciore e acidità di stomaco o reflusso gastro-esofageo. Si raccomanda di conservare il prodotto al fresco, lontano da fonti di calore che possano alterare la natura del prodotto.
Vitamina C pura. Privo di glutine e lattosio.