La tisana purificante è molto utile in caso di sensazioni di pesantezza (dovuta all’alimentazione) e svolge un’attività depurativa per l’organismo andando ad eliminare le tossine in eccesso. L’utilizzo della tisana depurativa o purificante è consigliato al mattino, prima della colazione a stomaco vuoto, o anche nel corso della giornata disciolta in acqua.
Gli ingredienti sono:
Per preparare la tua tisana, fai bollire una tazza dacqua ed una volta raggiunto il bollore spegni ed aggiungi 1 cucchiaio colmo di erba/tisana; copri il tutto con un coperchio e fai riposare per c.ca 20 minuti. Una volta trascorso questo tempo, utilizza un filtro (colino, passino, setaccio) per versare la tua preparazione in una tazza e rimuovere così il composto infuso. Tempo di preparazione totale: 25-30min.