L’utilizzo di tisane lassative può essere un valido aiuto in caso di stitichezza dovuta a stress; la tisana vado, a base di fallax, favorisce il transito intestinale ed è considerato un ottimo rimedio naturale.
Gli ingredienti sono:
Il modo migliore di preparare la tua tisana è quello di far bollire una tazza dacqua per poi aggiungere un cucchiaio pieno di erba; una volta aggiunto, metti un coperchio e lascia riposare linfuso per circa 20 minuti. Una volta trascorso questo tempo, utilizza un filtro (colino, passino, setaccio) per versare la tua preparazione in una tazza e rimuovere così il composto infuso. Passati i 20minuti, aiutati con un colino/filtro per riempire una tazza con la tua preparazione lasciando così solo la parte liquida.