Esistono molti metodi per smettere di fumare, uno di questi è la fitoterapia. Per fitoterapia si intende l’utilizzo di piante a scopo terapeutico che possono essere utili per accompagnarti in questa prima fase di allontanamento dalla nicotina sia dal punto di vista fisico che mentale. Prova la nostra Tisana Non Fumo Più e abbandona questo vizio!
Gli ingredienti sono:
Preparare una tisana è molto semplice; ti basterà riempire una tazza dacqua e farla arrivare ad ebollizione. Una volta raggiunta, aggiungi un cucchiaio pieno della tua miscela preferita e copri il tutto con un coperchio; ora non ti resta che attendere una 20ina di minuti per far miscelare il tutto alla perfezione. Una volta trascorso questo tempo, utilizza un filtro (colino, passino, setaccio) per versare la tua preparazione in una tazza e rimuovere così il composto infuso. Tempo di preparazione totale: 25-30min.